Kategorie: Mineralstoffe - Calcium
Calcium ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der für den Aufbau von Knochen und Zähnen sowie für die Regulierung des Herzschlags und anderer Muskelkontraktionen unerlässlich ist. Kinder profitieren besonders von dem wertvollen Mineral, da es für die Entwicklung und den Schutz ihres Skeletts unerlässlich ist. Gute Calciumlieferanten sind Milchprodukte, Nüsse, calciumreiches Mineralwasser und dunkelgrünes Gemüse.
